SJÄLVFÖRSVAR

Vill du som kvinna känna dig tryggare och mer självsäker i alla situationer?

Vår självförsvarskurs är för dig som vill lära dig grunderna i självförsvar!

Lär dig effektiva tekniker för att försvara dig själv och din familj, oavsett om det är på gatan, i kollektivtrafiken eller hemma.

Våra erfarna instruktörer kommer att guida dig genom praktiska övningar och strategier för att hantera olika scenarier.

Ta kontroll över din egen säkerhet och anmäl dig till vår självförsvarskurs idag!

Läs mer och boka dig här!